{"id":1313,"date":"2020-10-15T12:32:53","date_gmt":"2020-10-15T10:32:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aikidolublin.pl\/?page_id=1313"},"modified":"2025-08-20T12:42:13","modified_gmt":"2025-08-20T10:42:13","slug":"etykieta-dojo-super-aikido-lublin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?page_id=1313","title":{"rendered":"Etykieta Dojo"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zasady obowi\u0105zuj\u0105ce w \u00a0Aikido4Life Lublin s\u0105 zgodne z duchem za\u0142o\u017cyciela Aikido Morihei Ueshiba O`<\/sup>Sensei<\/strong>. <\/strong><\/p>

Cz\u0119sto bywa tak, \u017ce ludzie Zachodu (kr\u0119gu kultury europejskiej) wchodz\u0105c do dojo czuj\u0105 si\u0119 niekomfortowo z nieznanymi im uk\u0142onami i wieloma dziwnymi formami etykiety. Wielu uwa\u017ca, \u017ce te zasady s\u0105 przesadne i niepotrzebne. Jednak s\u0105 one wyrazem wzajemnego szacunku dla wszystkich praktykuj\u0105cych Aikido.<\/p>

ETYKIETA DOJO\u00a0 AIKIDO4LIFE LUBLIN<\/strong><\/p>

  1. Przed wej\u015bcie do Dojo w szatni zak\u0142adamy keikogi<\/strong> (ubi\u00f3r treningowy) i klapki (zori<\/strong>). Zaawansowani aikidocy wk\u0142adaj\u0105 ewentualnie hakama<\/strong><\/li>
  2. Wej\u015bcie i wyj\u015bcie z dojo powinno by\u0107 poprzedzone uk\u0142onem w pozycji stoj\u0105cej (tachi rei<\/strong>) w kierunku kamiza<\/strong> (\u015bciana g\u0142\u00f3wna z japo\u0144skim napisem aikido i portretem O`Sensei).<\/li>
  3. Wchodz\u0105c na tatami<\/strong> (mat\u0119) dobrym zwyczajem jest uk\u0142on w pozycji kl\u0119cz\u0105cej (seiza rei<\/strong>).<\/li>
  4. Przed i po treningu uczniowie przebywaj\u0105c w dojo powinni si\u0119 odpowiednio zachowywa\u0107, m\u00f3wi\u0107 cicho, nie obraca\u0107 si\u0119 ty\u0142em do kamizy i nie powinni przyjmowa\u0107 lekcewa\u017c\u0105cej postawy.<\/li>
  5. Przed rozpocz\u0119ciem treningu siadamy w seiza na tatami z innymi\u00a0\u00a0 uczniami zgodnie z hierarchi\u0105 (stopniami) i czekamy na sensei`a<\/strong> (nauczyciela).<\/li>
  6. Trening rozpoczyna kr\u00f3tka medytacja (mokuso<\/strong>). Po mokuso sensei i uczniowie wykonuj\u0105 uk\u0142on w stron\u0119 kamiza (shomen ni rei<\/strong>) i wzajemny (otogai ni rei)<\/strong> z wypowiedzianym (onegaishimasu<\/strong>) zaproszeniem do treningu. Po komendzie kiritsu<\/strong> na stoj\u0105co nast\u0119puje 3 uk\u0142on tachi rei.<\/strong><\/li>
  7. Na zako\u0144czenie treningu na has\u0142o sore made<\/strong> przyjmujemy pozycj\u0119 seiza i wykonujemy ponownie trzy uk\u0142ony: w stron\u0119 kamiza (shomen ni rei<\/strong>), wzajemy nauczyciela i uczni\u00f3w (otogai ni rei<\/strong>) z odpowiedzi\u0105 domo arigato gozaimashita <\/strong>(forma grzeczno\u015bciowa podzi\u0119kowania) i ostatni w pozycji stoj\u0105cej (tachi rei)<\/strong>.<\/li>
  8. W trakcie treningu rozpoczynaj\u0105c i ko\u0144cz\u0105c \u0107wiczenie ka\u017cdy k\u0142ania si\u0119 osobie wsp\u00f3\u0142\u0107wicz\u0105cej.<\/li>
  9. Sensei przerywa trening komend\u0105 yame<\/strong> po kt\u00f3rej wszyscy siadaj\u0105 w seiza. Do rozpocz\u0119cia lub wznowienia \u0107wicze\u0144 s\u0142u\u017cy komenda<\/li>
  10. W dojo obowi\u0105zuje \u0142ad organizacyjny i wzajemny szacunek do \u0107wicz\u0105cych. Nie wolno eksperymentowa\u0107 na zdrowiu partnera, a bezpiecze\u0144stwo jest nadrz\u0119dn\u0105 zasad\u0105 obowi\u0105zuj\u0105c\u0105 w dojo. Wszyscy aikidocy w r\u00f3wnym stopniu dbaj\u0105 o to aby nikomu nic si\u0119 nie sta\u0142o w trakcie treningu.<\/li>
  11. W naszym dojo nie ma miejsca na arogancj\u0119. Nie wolno wykonywa\u0107 technik na \u201ew\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119\u201d, na si\u0142\u0119. Wykonujemy tylko techniki prezentowane przez sensei`a i nie dodajemy w trakcie \u0107wicze\u0144 w\u0142asnych rozwi\u0105za\u0144 i nie ma miejsca na popisywanie si\u0119 swoimi umiej\u0119tno\u015bciami.<\/li>
  12. W razie nieobecno\u015bci sensei`a obowi\u0105zki w dojo przejmuje najstarszy stopniem ucze\u0144 (sempai).<\/strong><\/li>
  13. Je\u015bli sp\u00f3\u017animy si\u0119 na trening to siadamy na brzegu tatami w seiza i czekamy na znak sensei`a aby\u015bmy mogli rozpocz\u0105\u0107 trening.<\/li>
  14. Gdy sensei poprosi Ci\u0119 na \u015brodek do prezentacji, uk\u0142o\u0144 si\u0119 w pozycji seiza. \u00a0Po zako\u0144czonym pokazie uk\u0142o\u0144 si\u0119 ponownie w pozycji seiza.<\/li>
  15. Je\u015bli w czasie treningu sensei przekazuje Ci wskaz\u00f3wki uwa\u017cnie je obserwuj s\u0142uchaj, podzi\u0119kuj poprzez uk\u0142on i wr\u00f3\u0107 do \u0107wiczenia.<\/li>
  16. Aby zada\u0107 sensei pytanie podejd\u017a do niego i uk\u0142o\u0144 si\u0119\u00a0\u00a0w pozycji stoj\u0105ce. Wo\u0142anie z daleka jest niedopuszczalne.<\/li>
  17. Je\u017celi musisz koniecznie opu\u015bci\u0107 dojo, poinformuj \u00a0o tym wcze\u015bniej sensei`a.<\/li>
  18. Wszystkie \u0107wiczenia nale\u017cy wykonywa\u0107 z uwag\u0105 i bez dyskusji. Rozmow\u0119 ograniczmy do minimum.<\/li>
  19. Ka\u017cdy po wej\u015bciu do dojo wyjmuje z pokrowca bokken i jo, aby w razie potrzeby sprawnie rozpocz\u0105\u0107 trening z broni\u0105.<\/li>
  20. Sempai jest odpowiedzialny za kamiza. Przed treningiem wiesza gaku, kakemono <\/strong>a po treningu zdejmujeje.<\/li>
  21. Wszyscy trenuj\u0105cy w r\u00f3wnym stopniu odpowiadaj\u0105 za czysto\u015b\u0107 w dojo<\/li>
  22. Nieodzownym elementem etykiety jest higiena osobista. Twoje keikogi (kimono) powinno by\u0107 zawsze czyste. Poza tatami chodzimy zawsze w klapkach (zori). Paznokcie powinny by\u0107 kr\u00f3tkie.<\/li>
  23. Ze wzgl\u0119du na bezpiecze\u0144stwo zabrania si\u0119 noszenia w dodo r\u00f3\u017cnego rodzaju bi\u017cuterii. Panie powinny zmy\u0107 mocny makija\u017c (ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 pobrudzenia kimon) i spi\u0105\u0107 d\u0142ugie w\u0142osy.<\/li>
  24. Niedopuszczalne jest uczestniczenie w zaj\u0119ciach pod wp\u0142ywem alkoholu lub innych \u015brodk\u00f3w odurzaj\u0105cych. Zabrania si\u0119 picia, jedzenia i \u017cucia gumy.<\/li>
  25. Przed wej\u015bciem na tatami nale\u017cy wyciszy\u0107 telefon. Zabrania si\u0119 robienia zdj\u0119\u0107, nagrywania film\u00f3w, bez wyra\u017anej zgody sensei`a.<\/li>
  26. W dojo osoby postronne mog\u0105 przebywa\u0107 tylko za zgod\u0105 sensei`a.<\/li><\/ol>

    Zasady obowi\u0105zuj\u0105ce w Dojo Aikido4Life Lublin pozwalaj\u0105 nam \u0107wiczy\u0107 bezpiecznie, a tak\u017ce rozwija\u0107 dyscyplin\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 i stron\u0119 techniczna naszego treningu. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce nasze dojo nie jest miejscem na pokazywanie swojego ego. Przestrzeganie w\u0142a\u015bciwej etykiety w du\u017cym stopniu przyczynia si\u0119 do procesu uczenia i bezpiecze\u0144stwa ka\u017cdego adepta Aikido.<\/p>

    Pami\u0119tajmy , \u017ce etykieta dojo, tradycyjny japo\u0144ski str\u00f3j treningowy (kei kogi, hakama) to jest to co miedzy innymi odr\u00f3\u017cnia sztuki walki ( (w tym Aikido)\u00a0 od sport\u00f3w walki, gdzie te wszystkie aspekty s\u0105 pomijane i nie obowi\u0105zuj\u0105 \u0107wicz\u0105cych.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t