{"id":306,"date":"2015-09-10T08:35:46","date_gmt":"2015-09-10T06:35:46","guid":{"rendered":"http:\/\/aikido.krewniacy.pl\/?page_id=39"},"modified":"2025-08-19T15:38:28","modified_gmt":"2025-08-19T13:38:28","slug":"korzysci-z-uprawiania-aikido","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?page_id=306","title":{"rendered":"Korzy\u015bci z uprawiania Aikido"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

TY JESTE\u015a POCZ\u0104TKIEM SZTUKI POKOJU<\/i><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>

Morihei Ueshiba, tw\u00f3rca Aikido<\/i><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/b><\/p>

AI <\/b><\/span><\/span><\/span>\u2013 harmonia, po\u0142\u0105czenie, zjednoczenie<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>

W tym uj\u0119ciu<\/span><\/span><\/span> AIKIDO<\/b><\/span><\/span><\/span> rozumiane jest jako sztuka walki opieraj\u0105ca si\u0119 na <\/span><\/span><\/span>filozofii Dalekiego Wschodu.<\/b><\/span><\/span><\/span> Istot\u0105 jest zastosowanie <\/span><\/span><\/span>samoobrony po\u0142\u0105czonej z pokojowym nastawieniem do przeciwnika<\/b><\/span><\/span><\/span>, zmuszeniem go do zaprzestania dalszych dzia\u0142a\u0144 przy u\u017cyciu minimum si\u0142y Aikidoki. Celem takiego post\u0119powania jest u\u015bwiadomienie atakuj\u0105cemu, \u017ce walka i agresja s\u0105 bezcelowe. Tw\u00f3rca AIKIDO, mistrz Morihei Ueshiba, pot\u0119pia\u0142 przemoc czy zabijanie ka\u017cdej \u017cywej istoty, nawet muchy.<\/span><\/span><\/span><\/p>

AIKIDO<\/b><\/span><\/span><\/span> jest jedn\u0105 z najbardziej wymagaj\u0105cych, a zarazem najpi\u0119kniejszych\u00a0sztuk walki. Przek\u0142ada si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na kszta\u0142towanie uniwersalnych postaw i filozofii \u017cyciowych, takich jak:<\/span><\/span><\/span><\/p>

  • umiej\u0119tno\u015b\u0107 osi\u0105gania wewn\u0119trznej dyscypliny;<\/span><\/span><\/span><\/p><\/li>

  • cierpliwo\u015b\u0107 w d\u0105\u017ceniu do wyznaczonych cel\u00f3w;<\/span><\/span><\/span><\/p><\/li>

  • rozwi\u0105zywanie spor\u00f3w bez u\u017cycia emocji i si\u0142y;<\/span><\/span><\/span><\/p><\/li>

  • wsp\u00f3\u0142praca w grupie i brak rywalizacji.<\/span><\/span><\/span><\/p><\/li><\/ul>

    KI<\/b><\/span><\/span><\/span> <\/b>\u2013 energia wewn\u0119trzna, duch, si\u0142a, moc<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>

    Treningi obejmuj\u0105 opanowanie z\u0142o\u017conych umiej\u0119tno\u015bci, na kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119:<\/span><\/span><\/span><\/p>

    • techniki r\u0119czne;<\/span><\/span><\/span><\/p><\/li><\/ul>

      • walka mieczem (bokken);<\/span><\/span><\/span><\/p><\/li>

      • \u0107wiczenia z kijem (jo).<\/span><\/span><\/span><\/p><\/li><\/ul>

        Natomiast, najwa\u017cniejszym aspektem, opr\u00f3cz wykonywania r\u00f3\u017cnorodnych technik, jest takie wykorzystanie energii przeciwnika, kt\u00f3ra ma za zadanie zmusi\u0107 go do zaniechania ataku. <\/span><\/span><\/span>Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce \u0107wiczenie AIKIDO powi\u0105zane jest z ogromn\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 motywacj\u0105 do zdobywania nowych umiej\u0119tno\u015bci, a co za tym idzie stopni uczniowskich (kyu) lub mistrzowskich (dan). Liczne powt\u00f3rzenia sekwencji ruch\u00f3w to nie tylko nabywanie do\u015bwiadczenia na macie, ale tak\u017ce doskonalenie charakteru, praca nad sob\u0105, zw\u0142aszcza nad niecierpliwo\u015bci\u0105 i zgubn\u0105 ch\u0119ci\u0105 uzyskania spektakularnych efekt\u00f3w w kr\u00f3tkim czasie. <\/span><\/span><\/span><\/p>

        DO<\/b><\/span><\/span><\/span> <\/b>\u2013 droga, metoda, nauka, spos\u00f3b<\/b><\/span><\/span><\/span><\/b><\/p>

        Drog\u0105 do sukcesu w AIKIDO jest nieustanna nauka, nabieranie wprawy, a przede wszystkim pokora, cierpliwo\u015b\u0107 oraz dok\u0142adno\u015b\u0107 wykonywanych \u0107wicze\u0144. <\/span><\/span><\/span>Dzi\u0119ki temu ka\u017cdy z Aikidok\u00f3w przechodzi przez szko\u0142\u0119 \u017cycia, charakteru i staranno\u015bci w wykonywaniu ruch\u00f3w.<\/span><\/span><\/span><\/p>

        Aikido jest prost\u0105 drog\u0105 kszta\u0142towania \u017celaznych zasad \u017cycia.<\/b><\/span><\/span><\/p>

        DLACZEGO WARTO WYBRA\u0106 AIKIDO?<\/b><\/span><\/span><\/span><\/b><\/p>

        Powod\u00f3w i korzy\u015bci jest mn\u00f3stwo. Je\u015bli tylko pokonasz bariery w my\u015bleniu typu: to nie dla mnie, jestem za stara\/y, nie potrafi\u0119, za du\u017co wa\u017c\u0119, boj\u0119 si\u0119, itp., <\/span><\/span><\/span>odkryjesz pi\u0119kno i uniwersalno\u015b\u0107 AIKIDO. <\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>

        Pot\u0119\u017cny nie zawsze pokonuje drobnego. Drobny mo\u017ce spot\u0119\u017cnie\u0107<\/i><\/span><\/b><\/span><\/p>

        dzi\u0119ki nieustannemu wysi\u0142kowi; pot\u0119\u017cny mo\u017ce zmale\u0107, za\u0142amuj\u0105c si\u0119. (Morihei Ueshiba)<\/i><\/span><\/b><\/span><\/p>

        Opanowanie tej <\/span><\/span><\/span>sztuki walki<\/b><\/span><\/span><\/span> to tak\u017ce podniesienie sprawno\u015bci fizycznej, pewno\u015bci siebie, zadbanie o dobre samopoczucie i r\u00f3wnowag\u0119 w \u017cyciu, jak r\u00f3wnie\u017c opanowanie skutecznych technik <\/span><\/span><\/span>samoobrony<\/b><\/span><\/span><\/span>. <\/span><\/span><\/span><\/p>

        Co najwa\u017cniejsze, warto zainwestowa\u0107 we wszechstronny rozw\u00f3j swoich pociech, na kt\u00f3re mo\u017cemy mie\u0107 wp\u0142yw ju\u017c od najm\u0142odszych lat, r\u00f3wnie\u017c za spraw\u0105 AIKIDO.<\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span>W trakcie zaj\u0119\u0107 dzieci ucz\u0105 si\u0119:<\/span><\/span><\/span><\/p>

        • koncentracji;<\/span><\/span><\/span><\/li>
        • samodyscypliny;<\/span><\/span><\/span><\/li>
        • kontroli emocji;<\/span><\/span><\/span><\/li>
        • zaanga\u017cowania;<\/span><\/span><\/span><\/li>
        • dzia\u0142ania w grupie;<\/span><\/span><\/span><\/li>
        • wyczucia czasu i si\u0142y (w przypadku \u0107wicze\u0144 z mieczem);<\/span><\/span><\/span><\/li>
        • koordynacji ruchowej (trening z kijem).<\/span><\/span><\/span><\/li><\/ul>

          Ponadto prawid\u0142owy rozw\u00f3j psychofizyczny m\u0142odego cz\u0142owieka wp\u0142ywa na kszta\u0142towanie mocnego charakteru, a do tego przyczynia si\u0119 do poprawy wynik\u00f3w w szkole, a w rezultacie odnoszenia sukces\u00f3w na ka\u017cdym etapie \u017cycia. <\/span><\/span><\/span><\/p>

          Sprawd\u017a nas na <\/span><\/span><\/span>pierwszym darmowym treningu<\/b><\/span><\/span><\/span> w grupach dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy lub doros\u0142ych. <\/span><\/span><\/span><\/p>

          Chcesz rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z AIKIDO razem z dzieckiem, rodzin\u0105 lub przyjaci\u00f3\u0142mi i zacie\u015bni\u0107 wi\u0119zy? To idealne miejsce dla Ciebie. <\/span><\/span><\/span><\/p>

          Skontaktuj si\u0119 z nami i um\u00f3w na trening w jednym z <\/span><\/span><\/span>dojo<\/b><\/span><\/span><\/span> AIKIDO4LIFE LUBL<\/b><\/span><\/span><\/span>IN<\/b><\/span><\/span><\/span><\/p>

          \"\"<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          TY JESTE\u015a POCZ\u0104TKIEM SZTUKI POKOJU Morihei Ueshiba, tw\u00f3rca Aikido AI \u2013 harmonia, po\u0142\u0105czenie, zjednoczenie W tym uj\u0119ciu AIKIDO rozumiane jest jako sztuka walki opieraj\u0105ca si\u0119 na filozofii Dalekiego Wschodu. Istot\u0105 jest zastosowanie samoobrony po\u0142\u0105czonej z pokojowym nastawieniem do przeciwnika, zmuszeniem go do zaprzestania dalszych dzia\u0142a\u0144 przy u\u017cyciu minimum si\u0142y Aikidoki. Celem takiego post\u0119powania jest u\u015bwiadomienie atakuj\u0105cemu, \u017ce walka i agresja s\u0105 bezcelowe. Tw\u00f3rca AIKIDO, mistrz Morihei Ueshiba, pot\u0119pia\u0142 przemoc czy zabijanie ka\u017cdej \u017cywej istoty, nawet muchy. AIKIDO jest jedn\u0105 z najbardziej wymagaj\u0105cych, a zarazem najpi\u0119kniejszych\u00a0sztuk walki. Przek\u0142ada si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na kszta\u0142towanie uniwersalnych postaw i filozofii \u017cyciowych, takich jak: umiej\u0119tno\u015b\u0107 osi\u0105gania wewn\u0119trznej dyscypliny; cierpliwo\u015b\u0107 w d\u0105\u017ceniu do wyznaczonych cel\u00f3w; rozwi\u0105zywanie spor\u00f3w bez u\u017cycia emocji i si\u0142y; wsp\u00f3\u0142praca w grupie i brak rywalizacji. KI \u2013 energia wewn\u0119trzna, duch, si\u0142a, moc Treningi obejmuj\u0105 opanowanie z\u0142o\u017conych umiej\u0119tno\u015bci, na kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119: techniki r\u0119czne; walka mieczem (bokken); \u0107wiczenia z kijem (jo). Natomiast, najwa\u017cniejszym aspektem, opr\u00f3cz wykonywania r\u00f3\u017cnorodnych technik, jest takie wykorzystanie energii przeciwnika, kt\u00f3ra ma za zadanie zmusi\u0107 go do zaniechania ataku. Warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce \u0107wiczenie AIKIDO powi\u0105zane jest z ogromn\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 motywacj\u0105 do zdobywania nowych umiej\u0119tno\u015bci, a co za tym idzie stopni uczniowskich (kyu) lub mistrzowskich (dan). Liczne powt\u00f3rzenia sekwencji ruch\u00f3w to nie tylko nabywanie do\u015bwiadczenia na macie, ale tak\u017ce doskonalenie charakteru, praca nad sob\u0105, zw\u0142aszcza nad niecierpliwo\u015bci\u0105 i zgubn\u0105 ch\u0119ci\u0105 uzyskania spektakularnych efekt\u00f3w w kr\u00f3tkim czasie. DO \u2013 droga, metoda, nauka, spos\u00f3b Drog\u0105 do sukcesu w AIKIDO jest nieustanna nauka, nabieranie wprawy, a przede wszystkim pokora, cierpliwo\u015b\u0107 oraz dok\u0142adno\u015b\u0107 wykonywanych \u0107wicze\u0144. Dzi\u0119ki temu ka\u017cdy z Aikidok\u00f3w przechodzi przez szko\u0142\u0119 \u017cycia, charakteru i staranno\u015bci w wykonywaniu ruch\u00f3w. Aikido jest prost\u0105 drog\u0105 kszta\u0142towania \u017celaznych zasad \u017cycia. DLACZEGO WARTO WYBRA\u0106 AIKIDO? Powod\u00f3w i korzy\u015bci jest mn\u00f3stwo. Je\u015bli tylko pokonasz bariery w my\u015bleniu typu: to nie dla mnie, jestem za stara\/y, nie potrafi\u0119, za du\u017co wa\u017c\u0119, boj\u0119 si\u0119, itp., odkryjesz pi\u0119kno i uniwersalno\u015b\u0107 AIKIDO. Pot\u0119\u017cny nie zawsze pokonuje drobnego. Drobny mo\u017ce spot\u0119\u017cnie\u0107 dzi\u0119ki nieustannemu wysi\u0142kowi; pot\u0119\u017cny mo\u017ce zmale\u0107, za\u0142amuj\u0105c si\u0119. (Morihei Ueshiba) Opanowanie tej sztuki walki to tak\u017ce podniesienie sprawno\u015bci fizycznej, pewno\u015bci siebie, zadbanie o dobre samopoczucie i r\u00f3wnowag\u0119 w \u017cyciu, jak r\u00f3wnie\u017c opanowanie skutecznych technik samoobrony. Co najwa\u017cniejsze, warto zainwestowa\u0107 we wszechstronny rozw\u00f3j swoich pociech, na kt\u00f3re mo\u017cemy mie\u0107 wp\u0142yw ju\u017c od najm\u0142odszych lat, r\u00f3wnie\u017c za spraw\u0105 AIKIDO.\u00a0W trakcie zaj\u0119\u0107 dzieci ucz\u0105 si\u0119: koncentracji; samodyscypliny; kontroli emocji; zaanga\u017cowania; dzia\u0142ania w grupie; wyczucia czasu i si\u0142y (w przypadku \u0107wicze\u0144 z mieczem); koordynacji ruchowej (trening z kijem). Ponadto prawid\u0142owy rozw\u00f3j psychofizyczny m\u0142odego cz\u0142owieka wp\u0142ywa na kszta\u0142towanie mocnego charakteru, a do tego przyczynia si\u0119 do poprawy wynik\u00f3w w szkole, a w rezultacie odnoszenia sukces\u00f3w na ka\u017cdym etapie \u017cycia. Sprawd\u017a nas na pierwszym darmowym treningu w grupach dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy lub doros\u0142ych. Chcesz rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z AIKIDO razem z dzieckiem, rodzin\u0105 lub przyjaci\u00f3\u0142mi i zacie\u015bni\u0107 wi\u0119zy? To idealne miejsce dla Ciebie. Skontaktuj si\u0119 z nami i um\u00f3w na trening w jednym z dojo AIKIDO4LIFE LUBLIN<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-306","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=306"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36282,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/306\/revisions\/36282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}