Treningi obejmowa\u0142y a\u017c <\/span>9 godzin intensywnych \u0107wicze\u0144<\/b><\/span>. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce tempo by\u0142o zawrotne. Dla por\u00f3wnana to 2 tygodnie regularnych trening\u00f3w w Dojo Super Aikido Lublin. <\/span><\/p>\n Uczestnicy sta\u017cu wykonywali, pod okiem mistrza Antonio Albanese, m.in. r\u00f3\u017cnorodne <\/span>techniki r\u0119czne<\/b><\/span> z atak\u00f3w katatedori gyaku hanmi, riotedori i katatori menuchi. Jednymi z dynamiczniejszych \u0107wicze\u0144 by\u0142y tak\u017ce <\/span>techniki bokken oparte na szkole Jagyu<\/b><\/span>: z jednym i dwoma uke oraz jo kontra bokken. <\/span><\/p>\n W przerwach mi\u0119dzy \u0107wiczeniami wymieniali\u015bmy si\u0119 do\u015bwiadczeniami, rozmawiali\u015bmy, integrowali\u015bmy si\u0119, a nawet grali\u015bmy na instrumentach i \u015bpiewali\u015bmy. Co ciekawe, Antonio Albanese jest nie tylko uznanym aikidok\u0105. \u015awietnie gra na gitarze i harmonijce. W wyst\u0119pie muzycznym mistrza wspierali gitarami, harmonijk\u0105, shakerem i \u015bpiewem sensei Miros\u0142aw, sensei Wojciech z Warszawy i sempai Pawe\u0142 z Dojo Aikido Lublin. <\/span><\/p>\n Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce aikido <\/span>to nie tylko treningi, to r\u00f3wnie\u017c przyja\u017anie i rodzinna atmosfera<\/b><\/span>. Dzi\u0119ki obecno\u015bci Antonio Albanese i jego przyjaci\u00f3\u0142 z Aikido Waga Dojo poczuli\u015bmy si\u0119 jak wielka w\u0142osko-polska rodzina. <\/span><\/p>\n W dniach 17-19.09.2021 r. go\u015bcili\u015bmy Antonio Albanese Shihan 7 DAN, kt\u00f3ry poprowadzi\u0142 mi\u0119dzynarodowy sta\u017c w naszym Dojo Super Aikido w Lublinie. Trening inauguracyjny odby\u0142 si\u0119 w pi\u0105tek, w Dojo Nowy \u015awiat, a w sobot\u0119 i niedziel\u0119 kontynuowali\u015bmy \u0107wiczenia w Dojo Na\u0142kowskich. W sta\u017cu uczestniczyli cz\u0142onkowie naszej sekcji oraz liczni go\u015bcie z Aikido Waga Dojo we W\u0142oszech, oraz z innych o\u015brodk\u00f3w w Polsce: Koszalina, Siedlec i Warszawy. Treningi obejmowa\u0142y a\u017c 9 godzin intensywnych \u0107wicze\u0144. Trzeba przyzna\u0107, \u017ce tempo by\u0142o zawrotne. Dla por\u00f3wnana to 2 tygodnie regularnych trening\u00f3w w Dojo Super Aikido Lublin. Uczestnicy sta\u017cu wykonywali, pod okiem mistrza Antonio Albanese, m.in. r\u00f3\u017cnorodne techniki r\u0119czne z atak\u00f3w katatedori gyaku hanmi, riotedori i katatori menuchi. Jednymi z dynamiczniejszych \u0107wicze\u0144 by\u0142y tak\u017ce techniki bokken oparte na szkole Jagyu: z jednym i dwoma uke oraz jo kontra bokken. W przerwach mi\u0119dzy \u0107wiczeniami wymieniali\u015bmy si\u0119 do\u015bwiadczeniami, rozmawiali\u015bmy, integrowali\u015bmy si\u0119, a nawet grali\u015bmy na instrumentach i \u015bpiewali\u015bmy. Co ciekawe, Antonio Albanese jest nie tylko uznanym aikidok\u0105. \u015awietnie gra na gitarze i harmonijce. W wyst\u0119pie muzycznym mistrza wspierali gitarami, harmonijk\u0105, shakerem i \u015bpiewem sensei Miros\u0142aw, sensei Wojciech z Warszawy i sempai Pawe\u0142 z Dojo Aikido Lublin. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce aikido to nie tylko treningi, to r\u00f3wnie\u017c przyja\u017anie i rodzinna atmosfera. Dzi\u0119ki obecno\u015bci Antonio Albanese i jego przyjaci\u00f3\u0142 z Aikido Waga Dojo poczuli\u015bmy si\u0119 jak wielka w\u0142osko-polska rodzina. Dzi\u0119kujemy za tak liczn\u0105 obecno\u015b\u0107 i do zobaczenia na kolejnych sta\u017cach!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21504,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[13,23,4,16,29,17,19],"class_list":["post-21484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-aikido-dzieci-lublin","tag-aikido-lublin","tag-aikidolublin","tag-samoobrona-lublin","tag-sztuki-walki-dla-dzieci-lublin","tag-sztuki-walki-lublin","tag-treningi-aikido-lublin"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21484\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Dzi\u0119kujemy za tak liczn\u0105 obecno\u015b\u0107 i do zobaczenia na kolejnych sta\u017cach!<\/h4>\n
![\"\"](\"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Staz-Aikido-Antonio-Albanese-2021-Lublin-1-1-300x138.jpg\")
<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Staz-Aikido-Antonio-Albanese-2021-Lublin-3-300x138.jpg\")
<\/b><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"