{"id":843,"date":"2019-01-31T11:46:20","date_gmt":"2019-01-31T10:46:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aikidolublin.pl\/?p=843"},"modified":"2019-01-31T11:46:20","modified_gmt":"2019-01-31T10:46:20","slug":"bron-w-treningu-aikido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843","title":{"rendered":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO"},"content":{"rendered":"<h1><b>BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO.<br \/>\n<\/b><\/h1>\n<h2>W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu.<\/h2>\n<p>Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem zar\u00f3wno historyczne przes\u0142anki do takiej nauki, ale r\u00f3wnie\u017c przes\u0142anki praktyczne wynikaj\u0105ce z takiego treningu. Czego przyk\u0142adem jest nauka: timingu , zej\u015bcia z linii ataku, kontroli dystansu. Wiele uderze\u0144, kt\u00f3re stosujemy pochodzi od atak\u00f3w mieczem. W szczeg\u00f3lno\u015bci ataki chwytane, kt\u00f3re cz\u0119sto u\u017cywamy w aikido maj\u0105 \u015bcis\u0142y zwi\u0105zek z zablokowaniem wyci\u0105gni\u0119cia miecza z pochwy.<\/p>\n<h2>W aikido stosujemy 3 rodzaje broni: drewniany miecz bokken, kij zwany jo oraz drewniany n\u00f3\u017c tanto.<\/h2>\n<p><b>Bokken<\/b> wykonywany jest z r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w drewna, takich jak czerwony i bia\u0142y d\u0105b, jatoba, hickory. Jego d\u0142ugo\u015b\u0107 wynosi oko\u0142o101 centymetr\u00f3w i podobna jest do d\u0142ugo\u015bci katany (japo\u0144skiego miecza samuraj\u00f3w) lub shinai (bambusowego miecza u\u017cywanego w kendo). W naszej Akademii Super Aikido u\u017cywamy lekkich bokken\u00f3w, dostosowanych do stylu naszego Mistrza Hirokazu Kobayashi. Podstawow\u0105 zasad\u0105 naszego stylu jest <b>OTO NASHI NO KEN (zasada miecza nieczyni\u0105cego ha\u0142asu) &#8211; cichy miecz.<\/b><\/p>\n<p><b>\u00a0Jo <\/b>jest nast\u0119pn\u0105 podstawow\u0105 broni\u0105 u\u017cywan\u0105 w aikido. Jego d\u0142ugo\u015b\u0107 zale\u017cy od wysoko\u015bci aikidoki i powinien generalnie mie\u015bci\u0107 si\u0119 pod pach\u0105. Jo wykonywane s\u0105 z r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w drewna o du\u017cej g\u0119sto\u015bci. W stylu Kobayashi Ryu staramy si\u0119 u\u017cywa\u0107 kija o niedu\u017cej \u015brednicy, co zapewnia wi\u0119ksz\u0105 szybko\u015b\u0107 i precyzj\u0119 uderze\u0144.<\/p>\n<p>Trzeci\u0105 klasyczn\u0105 broni\u0105 jest n\u00f3\u017c drewniany<b> tanto, <\/b>kt\u00f3rego d\u0142ugo\u015b\u0107 wynosi oko\u0142o 33 centymetry.<\/p>\n<h3><b>W Dojo Super Aikido Lublin trening z broni\u0105 (szczeg\u00f3lnie bokken, jo) traktujemy jako nieodzowny trening uzupe\u0142niaj\u0105cy. <\/b><\/h3>\n<h4>Zastan\u00f3wmy si\u0119 co zyskujemy \u0107wicz\u0105c z broni\u0105.<\/h4>\n<p>Przede wszystkim trening z broni\u0105 sprzyja nauce intuicyjnego wyczucia czasu (timing) i dystansu, co jest kluczowe w realnej walce. Wielokrotne powtarzanie technik uczy nas kontroli odleg\u0142o\u015bci i odpowiedniej reakcji czasowej na atak. Trening broni jest doskona\u0142ym sposobem na poznanie zasad rz\u0105dz\u0105cych liniami ataku i obrony. Podstaw\u0105 wszystkich technik aikido jest zej\u015bcie z linii ataku, kontrola linii centralnej napastnika i precyzja. To w\u0142a\u015bnie opanowujemy trenuj\u0105c z broni\u0105, gdy\u017c te \u0107wiczenia nie toleruj\u0105 \u017cadnych po\u015brednich rozwi\u0105za\u0144. Kiedy\u015b ka\u017cdy b\u0142\u0105d, z\u0142y dystans, z\u0142e zej\u015bcie z linii, nieprecyzyjny atak decydowa\u0142 o \u017cyciu i \u015bmierci. Pewne zasady stosowane w aikido ( absorpcja ataku, zej\u015bcie z linii ataku) \u0142atwiej wyt\u0142umaczy\u0107 przy u\u017cyciu broni. \u0106wiczenie kata (uk\u0142ad\u00f3w) z broni\u0105 uczy nas natomiast precyzji ruchu i wyobra\u017ani oraz dyscypliny wewn\u0119trznej. \u0106wiczenie przez adepta tych form daje satysfakcj\u0119, kt\u00f3ra jest nie do przecenienia w \u017cyciu ka\u017cdego cz\u0142owieka. Trening z broni\u0105 zmienia te\u017c nastawienie \u0107wicz\u0105cych do rywalizacji. W aikido odrzucamy rywalizacj\u0119 i anga\u017cujemy si\u0119 bardziej w samodoskonalenie i we w\u0142asny rozw\u00f3j w r\u00f3\u017cnych aspektach.<\/p>\n<p>W Lublinie opr\u00f3cz zaj\u0119\u0107 z broni\u0105 w dojo bardzo cz\u0119sto organizujemy treningi z jo i bokken w plenerze. \u0106wiczymy na \u0142onie przyrody, w lesie, nad Zalewem Zemborzyckim i na podw\u00f3rku u naszego senseia. Bez wzgl\u0119du na pogod\u0119 wszyscy ch\u0119tnie korzystaj\u0105 z takiej aktywno\u015bci, ceni\u0105c bezpo\u015bredni kontakt z przyrod\u0105.<\/p>\n<h5>Je\u015bli opr\u00f3cz trening\u00f3w walki wr\u0119cz interesuj\u0105 ci\u0119 te\u017c zagadnienia zwi\u0105zane z szersz\u0105 praktyk\u0105 japo\u0144skich sztuk walki (bro\u0144) to zapraszamy do naszej Akademii. Tutaj znajdziesz odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i nowych przyjaci\u00f3\u0142 po\u0142\u0105czonych wsp\u00f3ln\u0105 pasj\u0105.<\/h5>\n<h4><b>Zadzwo\u0144, wybierz dogodn\u0105 dla siebie lokalizacj\u0119 do trening\u00f3w aikido w Lublinie (Czuby, Wrotk\u00f3w, Kalinowszczyzna) i um\u00f3w si\u0119 na pierwszy niezobowi\u0105zuj\u0105cy trening gratis \ud83d\ude42 <\/b><b>Telefon 784 120 520<\/b><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem zar\u00f3wno historyczne przes\u0142anki do takiej nauki, ale r\u00f3wnie\u017c przes\u0142anki praktyczne wynikaj\u0105ce z takiego treningu. Czego przyk\u0142adem jest nauka: timingu , zej\u015bcia z linii ataku, kontroli dystansu. Wiele uderze\u0144, kt\u00f3re stosujemy pochodzi od atak\u00f3w mieczem. W szczeg\u00f3lno\u015bci ataki chwytane, kt\u00f3re cz\u0119sto u\u017cywamy w aikido maj\u0105 \u015bcis\u0142y zwi\u0105zek z zablokowaniem wyci\u0105gni\u0119cia miecza z pochwy. W aikido stosujemy 3 rodzaje broni: drewniany miecz bokken, kij zwany jo oraz drewniany n\u00f3\u017c tanto. Bokken wykonywany jest z r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w drewna, takich jak czerwony i bia\u0142y d\u0105b, jatoba, hickory. Jego d\u0142ugo\u015b\u0107 wynosi oko\u0142o101 centymetr\u00f3w i podobna jest do d\u0142ugo\u015bci katany (japo\u0144skiego miecza samuraj\u00f3w) lub shinai (bambusowego miecza u\u017cywanego w kendo). W naszej Akademii Super Aikido u\u017cywamy lekkich bokken\u00f3w, dostosowanych do stylu naszego Mistrza Hirokazu Kobayashi. Podstawow\u0105 zasad\u0105 naszego stylu jest OTO NASHI NO KEN (zasada miecza nieczyni\u0105cego ha\u0142asu) &#8211; cichy miecz. \u00a0Jo jest nast\u0119pn\u0105 podstawow\u0105 broni\u0105 u\u017cywan\u0105 w aikido. Jego d\u0142ugo\u015b\u0107 zale\u017cy od wysoko\u015bci aikidoki i powinien generalnie mie\u015bci\u0107 si\u0119 pod pach\u0105. Jo wykonywane s\u0105 z r\u00f3\u017cnych gatunk\u00f3w drewna o du\u017cej g\u0119sto\u015bci. W stylu Kobayashi Ryu staramy si\u0119 u\u017cywa\u0107 kija o niedu\u017cej \u015brednicy, co zapewnia wi\u0119ksz\u0105 szybko\u015b\u0107 i precyzj\u0119 uderze\u0144. Trzeci\u0105 klasyczn\u0105 broni\u0105 jest n\u00f3\u017c drewniany tanto, kt\u00f3rego d\u0142ugo\u015b\u0107 wynosi oko\u0142o 33 centymetry. W Dojo Super Aikido Lublin trening z broni\u0105 (szczeg\u00f3lnie bokken, jo) traktujemy jako nieodzowny trening uzupe\u0142niaj\u0105cy. Zastan\u00f3wmy si\u0119 co zyskujemy \u0107wicz\u0105c z broni\u0105. Przede wszystkim trening z broni\u0105 sprzyja nauce intuicyjnego wyczucia czasu (timing) i dystansu, co jest kluczowe w realnej walce. Wielokrotne powtarzanie technik uczy nas kontroli odleg\u0142o\u015bci i odpowiedniej reakcji czasowej na atak. Trening broni jest doskona\u0142ym sposobem na poznanie zasad rz\u0105dz\u0105cych liniami ataku i obrony. Podstaw\u0105 wszystkich technik aikido jest zej\u015bcie z linii ataku, kontrola linii centralnej napastnika i precyzja. To w\u0142a\u015bnie opanowujemy trenuj\u0105c z broni\u0105, gdy\u017c te \u0107wiczenia nie toleruj\u0105 \u017cadnych po\u015brednich rozwi\u0105za\u0144. Kiedy\u015b ka\u017cdy b\u0142\u0105d, z\u0142y dystans, z\u0142e zej\u015bcie z linii, nieprecyzyjny atak decydowa\u0142 o \u017cyciu i \u015bmierci. Pewne zasady stosowane w aikido ( absorpcja ataku, zej\u015bcie z linii ataku) \u0142atwiej wyt\u0142umaczy\u0107 przy u\u017cyciu broni. \u0106wiczenie kata (uk\u0142ad\u00f3w) z broni\u0105 uczy nas natomiast precyzji ruchu i wyobra\u017ani oraz dyscypliny wewn\u0119trznej. \u0106wiczenie przez adepta tych form daje satysfakcj\u0119, kt\u00f3ra jest nie do przecenienia w \u017cyciu ka\u017cdego cz\u0142owieka. Trening z broni\u0105 zmienia te\u017c nastawienie \u0107wicz\u0105cych do rywalizacji. W aikido odrzucamy rywalizacj\u0119 i anga\u017cujemy si\u0119 bardziej w samodoskonalenie i we w\u0142asny rozw\u00f3j w r\u00f3\u017cnych aspektach. W Lublinie opr\u00f3cz zaj\u0119\u0107 z broni\u0105 w dojo bardzo cz\u0119sto organizujemy treningi z jo i bokken w plenerze. \u0106wiczymy na \u0142onie przyrody, w lesie, nad Zalewem Zemborzyckim i na podw\u00f3rku u naszego senseia. Bez wzgl\u0119du na pogod\u0119 wszyscy ch\u0119tnie korzystaj\u0105 z takiej aktywno\u015bci, ceni\u0105c bezpo\u015bredni kontakt z przyrod\u0105. Je\u015bli opr\u00f3cz trening\u00f3w walki wr\u0119cz interesuj\u0105 ci\u0119 te\u017c zagadnienia zwi\u0105zane z szersz\u0105 praktyk\u0105 japo\u0144skich sztuk walki (bro\u0144) to zapraszamy do naszej Akademii. Tutaj znajdziesz odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i nowych przyjaci\u00f3\u0142 po\u0142\u0105czonych wsp\u00f3ln\u0105 pasj\u0105. Zadzwo\u0144, wybierz dogodn\u0105 dla siebie lokalizacj\u0119 do trening\u00f3w aikido w Lublinie (Czuby, Wrotk\u00f3w, Kalinowszczyzna) i um\u00f3w si\u0119 na pierwszy niezobowi\u0105zuj\u0105cy trening gratis \ud83d\ude42 Telefon 784 120 520<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[3,11,12,4,25,26,15,16,8,19],"class_list":["post-843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","tag-aikido","tag-aikido-dla-kobiet","tag-aikido-dzieci","tag-aikidolublin","tag-bron-w-aikido","tag-martial-arts","tag-samoobrona-dla-kobiet","tag-samoobrona-lublin","tag-sztukiwalki","tag-treningi-aikido-lublin"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"AikiLub16\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aikido Lublin -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/cropped-aikido4life_logo_colour_simple-1-1.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/cropped-aikido4life_logo_colour_simple-1-1.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-31T10:46:20+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-31T10:46:20+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/cropped-aikido4life_logo_colour_simple-1-1.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#blogposting\",\"name\":\"BRO\\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin\",\"headline\":\"BRO\\u0143 W TRENINGU AIKIDO\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?author=1#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":744},\"datePublished\":\"2019-01-31T11:46:20+01:00\",\"dateModified\":\"2019-01-31T11:46:20+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#webpage\"},\"articleSection\":\"Aktualno\\u015bci, aikido, aikido dla kobiet, aikido dzieci, aikidolublin, bro\\u0144 w aikido, martial arts, samoobrona dla kobiet, samoobrona Lublin, sztukiwalki, treningi aikido Lublin\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?cat=14#listItem\",\"name\":\"Aktualno\\u015bci\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?cat=14#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aktualno\\u015bci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?cat=14\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#listItem\",\"name\":\"BRO\\u0143 W TRENINGU AIKIDO\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"BRO\\u0143 W TRENINGU AIKIDO\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?cat=14#listItem\",\"name\":\"Aktualno\\u015bci\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Aikido Lublin\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"34664\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843\\\/#organizationLogo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?author=1#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?author=1\",\"name\":\"AikiLub16\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4d481e5b9ed62e3c8776da46d35135d079773cccdb5c25ab6a400038794f702c?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"AikiLub16\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843\",\"name\":\"BRO\\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin\",\"description\":\"BRO\\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\\u0144 jest bardo wa\\u017cnym sk\\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\\u00f3w, dla kt\\u00f3rych trening z broni\\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\\u0105 bezpo\\u015brednio z japo\\u0144skiej sztuki w\\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\\u0105 si\\u0119 na ruchach z broni\\u0105, zw\\u0142aszcza mieczem. Istniej\\u0105 zatem\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?author=1#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?author=1#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":744,\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843\\\/#mainImage\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/?p=843#mainImage\"},\"datePublished\":\"2019-01-31T11:46:20+01:00\",\"dateModified\":\"2019-01-31T11:46:20+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/\",\"name\":\"Aikido Lublin\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aikidolublin.pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin","description":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem","canonical_url":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#blogposting","name":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin","headline":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO","author":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?author=1#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":744},"datePublished":"2019-01-31T11:46:20+01:00","dateModified":"2019-01-31T11:46:20+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#webpage"},"articleSection":"Aktualno\u015bci, aikido, aikido dla kobiet, aikido dzieci, aikidolublin, bro\u0144 w aikido, martial arts, samoobrona dla kobiet, samoobrona Lublin, sztukiwalki, treningi aikido Lublin"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/aikidolublin.pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?cat=14#listItem","name":"Aktualno\u015bci"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?cat=14#listItem","position":2,"name":"Aktualno\u015bci","item":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?cat=14","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#listItem","name":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#listItem","position":3,"name":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?cat=14#listItem","name":"Aktualno\u015bci"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/#organization","name":"Aikido Lublin","url":"https:\/\/aikidolublin.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"34664","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843\/#organizationLogo"},"image":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?author=1#author","url":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?author=1","name":"AikiLub16","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4d481e5b9ed62e3c8776da46d35135d079773cccdb5c25ab6a400038794f702c?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"AikiLub16"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#webpage","url":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843","name":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin","description":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?author=1#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?author=1#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":744,"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843\/#mainImage"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843#mainImage"},"datePublished":"2019-01-31T11:46:20+01:00","dateModified":"2019-01-31T11:46:20+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/#website","url":"https:\/\/aikidolublin.pl\/","name":"Aikido Lublin","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/aikidolublin.pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Aikido Lublin -","og:type":"article","og:title":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin","og:description":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem","og:url":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843","og:image":"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/cropped-aikido4life_logo_colour_simple-1-1.png","og:image:secure_url":"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/cropped-aikido4life_logo_colour_simple-1-1.png","article:published_time":"2019-01-31T10:46:20+00:00","article:modified_time":"2019-01-31T10:46:20+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO - Aikido Lublin","twitter:description":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO. W Dojo Super Aikido Lublin bro\u0144 jest bardo wa\u017cnym sk\u0142adnikiem treningu. Istnieje kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych trening z broni\u0105 jest nieodzownym elementem aikido. Jak wiemy korzenie aikido pochodz\u0105 bezpo\u015brednio z japo\u0144skiej sztuki w\u0142adania mieczem praktykowanej przez samuraj\u00f3w. Techniki stosowane w aikido opieraj\u0105 si\u0119 na ruchach z broni\u0105, zw\u0142aszcza mieczem. Istniej\u0105 zatem","twitter:image":"https:\/\/aikidolublin.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/cropped-aikido4life_logo_colour_simple-1-1.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"843","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2024-10-08 00:08:17","updated":"2025-07-16 22:41:39","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/aikidolublin.pl\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/aikidolublin.pl\/?cat=14\" title=\"Aktualno\u015bci\">Aktualno\u015bci<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tBRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/aikidolublin.pl"},{"label":"Aktualno\u015bci","link":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?cat=14"},{"label":"BRO\u0143 W TRENINGU AIKIDO","link":"https:\/\/aikidolublin.pl\/?p=843"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/843\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aikidolublin.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}